Sono, Cérebro e Prevenção: O Que a Ciência Revela Sobre Alzheimer e Saúde Cognitiva
Descubra como a qualidade do sono está ligada à prevenção do Alzheimer e à preservação da saúde cognitiva, segundo pesquisas científicas.
Descubra como a qualidade do sono está ligada à prevenção do Alzheimer e à preservação da saúde cognitiva, segundo pesquisas científicas.
Estudos mostram que a má qualidade do sono pode estar ligada ao risco de Alzheimer. Descubra o que a ciência revela e como cuidar da saúde desde já.
Dormir mal pode aumentar em até 30% o risco de Alzheimer e demência. Entenda a relação entre sono e saúde cerebral e como um colchão adequado pode ajudar a proteger sua mente.
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