Luz artificial faz mal para o sono? Entenda os riscos para a saúde
A exposição à luz artificial pode prejudicar o sono e aumentar os riscos para a saúde. Saiba o que diz a ciência e como proteger seu descanso.
A exposição à luz artificial pode prejudicar o sono e aumentar os riscos para a saúde. Saiba o que diz a ciência e como proteger seu descanso.