Distúrbios do sono

10 Categories 385 Articles 3,885,928 Views

Sono e tecnologia: como usar aplicativos e dispositivos para melhorar o descanso

Ciência

233

Sono e tecnologia: como usar aplicativos e dispositivos para melhorar o descanso

Descubra como aplicativos e dispositivos podem ajudar ou atrapalhar o sono, e aprenda a usá-los a seu favor para descansar melhor.

Por Marketing Maxflex jan 30, 2025 8 mins read

Ver Mais

Ciência

Jet lag social: como os horários de sono do fim de semana afetam sua semana

Descubra como o jet lag social impacta sua rotina de sono e veja dicas para ajustar seus horários e melhorar sua qualidade de vida.

jan 28, 2025 281 Views

Ver Mais

Ciência

Dormir junto ou separado: como o parceiro impacta a qualidade do sono

Descubra os desafios e benefícios de dormir em casal e aprenda como melhorar a qualidade do sono compartilhado com estratégias práticas.

jan 23, 2025 501 Views

Ver Mais

Ciência

Como melhorar o sono na terceira idade: desafios e soluções práticas

Descubra os principais desafios do sono na terceira idade e veja dicas práticas para melhorar o descanso nessa fase da vida.

jan 16, 2025 259 Views

Ver Mais

Ciência

Conheça os diferentes tipos de colchões e escolha o melhor para o seu sono

Saiba como escolher o colchão ideal para o seu tipo de sono, entendendo as características dos colchões Maxflex e seus benefícios.

dez 05, 2024 360 Views

Ver Mais

Ciência

Como a qualidade do sono impacta a produtividade e o desempenho no trabalho

Entenda como a qualidade do sono afeta a produtividade e o desempenho no trabalho e veja dicas de como melhorar o descanso, com os colchões Maxflex.

dez 03, 2024 429 Views

Ver Mais

Ciência

Como Colchões Especiais Podem Ajudar a Reduzir o Ronco e a Apneia do Sono

Entenda como colchões projetados para melhorar a posição de sono podem ajudar a reduzir o ronco e os sintomas da apneia do sono.

set 17, 2024 730 Views

Ver Mais

Alimentação

Leite morno ajuda a dormir? Veja o que diz a ciência

Será que leite morno ajuda a dormir, como muita gente acredita? Entenda a relação do leite com o sono e descubra se é verdade.

mai 03, 2024 2,099 Views

Ver Mais

Ciência

A Ciência por Trás do Conforto: Descubra o que Torna um Colchão Ideal

Explore a ciência por trás do conforto dos colchões e descubra como escolher o modelo ideal para melhorar seu sono e bem-estar.

mai 02, 2024 832 Views

Ver Mais

Colchões

Validade do colchão: veja qual é e o que impacta

Sabe qual é a validade do colchão? Entenda o que impacta na duração, os sinais de que é preciso trocar e como cuidar bem para durar mais

abr 18, 2024 960 Views

Ver Mais

Ciência

Muito sono pode ser falta de vitamina? Entenda

Será que sentir muito sono pode ser sinal de falta de vitamina? Entenda como identificar, quais as possíveis causas e como resolver.

abr 08, 2024 5,179 Views

Ver Mais

Ciência

Sintomas de uma noite mal dormida: como evitar

Você conhece os sintomas de uma noite mal dormida? Veja como evitar e o que fazer para se recuperar após uma noite mal dormida.

mar 19, 2024 991 Views

Ver Mais

Distúrbios do sono

Inscreva-se na Newsletter

Receba ofertas exclusivas 😎

Carregando...