Qual o melhor cobertor para quem tem rinite alérgica? Veja dicas

Quer saber qual o melhor cobertor para quem tem  rinite alérgica ?

Nada mais justo para quem tem algum tipo de alergia ou doença respiratória desencadeada por  ácaros .

Leia este texto até o final para saber qual o melhor tipo de cobertor para quem tem rinite alérgica e outras medidas que você pode tomar para ter mais qualidade no ar do seu quarto na hora de dormir.

Qual o melhor cobertor para quem tem rinite alérgica?

Para pessoas com rinite alérgica, é recomendado escolher cobertores hipoalergênicos, feitos de materiais sintéticos, como microfibra ou poliéster.

Eles são menos propensos a acumular ácaros e alérgenos do que cobertores de lã, por exemplo.

De qualquer forma, é preciso sempre lavá-los regularmente para retirar o inevitável acúmulo de poeira e outras sujidades que se formam com o tempo.

4 dicas para aliviar os sintomas da rinite e dormir melhor

Além de preferir cobertores com tecidos hipoalergênicos, é fundamental cuidar do ambiente para evitar crises alérgicas.

Veja a seguir como fazer isso.

Manter o ambiente limpo

Quem sofre de rinite alérgica precisa mais do que qualquer outra pessoa que seu quarto esteja limpo e livre de poeira.

Vale apostar em capas antialérgicas para travesseiros e colchões, além de cuidar da lavagem regular da roupa de cama e manter o quarto bem ventilado.

São medidas simples que podem ajudar a reduzir a exposição a alérgenos que desencadeiam a rinite, melhorando a qualidade do ar  principalmente à noite , o período mais crítico.

Use (com cuidado) um umidificador

Um umidificador pode ser útil para manter a umidade do ar em níveis adequados, aliviando assim a irritação nasal.

Porém, umidificadores são aparelhos que, pelas suas funções, acabam acumulando poeira e sujidades.

Então use, mas não deixe de limpar o umidificador regularmente para evitar o aparecimento de mofo.

Evite alérgenos

É preciso também identificar os alérgenos que desencadeiam os sintomas de rinite, de modo que possam ser evitados.

Entre os mais frequentes, destacam-se a poeira, ácaros, pólen e pelos de animais, entre outros.

Caso algum desses alérgenos esteja presente em sua casa, será necessário tomar a medida apropriada.

Poeira e ácaros você pode eliminar com as dicas que vimos até aqui.

Já o pólen pode ser evitado reduzindo a presença de flores que liberam essa substância.

Por sua vez, os pelos dos animais exigem uma única e desagradável medida, que é tirar os bichos do ambiente.

Prefira edredons a cobertores de flanela

A flanela é um tecido com elevado potencial para atrair poeira e ácaros.

Por isso, quem tem alergia deve preferir se agasalhar com edredons de algodão ou poliéster, evitando assim o contato com os alérgenos potencialmente presentes nos cobertores de flanela.

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Ficou claro qual o melhor cobertor para quem tem rinite alérgica?

Na hora de dormir, você vai precisar de muito mais que um cobertor para chegar a um  sono profundo e reparador .

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