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Você tem insônia? O que fazer? Separamos algumas dicas muito importantes para que você volte a dormir bem. Confira já e bons sonhos!
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Quer saber se funciona tomar chá de chuchu para dormir? Entenda quais são os benefícios dessa bebida e veja como prepará-la facilmente.
Quer saber se vitamina C tira o sono? Há estudos a respeito, que analisaram os efeitos do ácido ascórbico no organismo. Veja o que dizem.
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Será que cenoura dá sono? Estudo de universidade dos Estados Unidos apontou uma resposta para a questão. Descubra os efeitos do vegetal.
Você sabe a diferença entre king e super king size? Em assunto de colchão, melhor não errar na escolha. Veja as características de cada um.
Você sabia que dá para fazer um chá de casca de laranja para dormir? Veja os benefícios da bebida e descubra como é prático fazer esse chá.
